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zertif. Feldenkrais-Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Feldenkrais und Somatic Experience

 

Jeder Mensch trägt das Potential in sich, ein erfülltes Leben zu leben. Alles ist bereits in uns angelegt. Was vielen von uns jedoch manchmal fehlt, ist der Schlüssel zu diesem Potential.

Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg, diesen Zugang wieder zu entdecken, der eigenen Kreativität Raum zu geben, mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude zu erfahren.

In meiner Praxis arbeite ich mit den Methoden Feldenkrais und Somatic Experience.

 

 

Die Feldenkrais-Methode:

 

Ein großes Anliegen von Dr. Moshé Feldenkrais war es, Bewegung neu und leicht erlernbar zu machen. Dabei ist die Orientierung die Leichtigkeit. Sie sind eingeladen, Alltagsbewegungen auf einfache und spielerische Weise auszuprobieren, zu erforschen und neue Alternativen in der

Bewegung für sich zu entdecken. Dies geschieht in einem Raum ohne Zeitdruck und ohne Wertung. Achtsam zu werden für das Spüren des Körpers und seiner Botschaften ermöglicht, sich selbst mit den eigenen Bedürfnissen und Grenzen besser wahrzunehmen.

 

 

„Somatic Experience“ ist eine körperorientierte Trauma-Heilmethode nach Peter Levine.

 

Sie bietet Möglichkeiten, mit überwältigenden Ereignissen im Leben besser umgehen zu können, sie zu integrieren. Behutsam und in sicherer Atmosphäre werden in kleinen Schritten die Energieblockaden gelöst und aus Ihrem Körper geleitet. Heilung kann geschehen.

Größere Resilienz, mehr innere Sicherheit, Lebensfreude und Lebendigkeit können Ihnen neue Wege eröffnen.

 

Ich freue mich auf Ihr Kommen.

 

 

 

Kontakt

 

 

Fon 0 52 31/6111872

 

 

Marienburger Str. 30

 

32756 Detmold

 

 

landgraf.elke@gmx.de

 

www.feldenkrais-landgraf.de

 


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